Яндекс.Метрика


















 

Наши группы:
magi66 Вконтакте
2351
Портал проверенных экстрасенсов, ведьм, магов, гадалок, целителей, шаманов, ясновидящих, медиумов России

 

 

Оздоровительные травяные ванны

Не последнее место в оздоровлении организма занимают различные травяные ванны, которые по многим параметрам соответствуют минеральным ваннам, которые рекомендованы для курортов. Такого рода ванны обладают великолепным восстанавливающим и успокаивающим эффектом. Вы не только поддержите свою кожу в отличном состоянии, но и значительно улучшите свое самочувствие и настроение. А настроение, как известно, незаменимо для общего жизненного тонуса. После них вы почувствуете себя бодрыми и словно заново родившимися. Особенно если вы будете принимать их после тяжелого рабочего дня или же перед сном. Ванны должны быть непременно теплыми: только в этом случае они помогут расслабиться и наполнят каждую клеточку вашего тела животворной энергией.

Прежде чем принимать ванну с травами, приготовьте из той или иной (травы или же из травяного сбора) настойку. Готовить ее рекомендуем в стеклянной или керамической посуде. Для настойки достаточно 2 ст. л. измельченной травы, листьев или коры лекарственного растения залить 0,5 л кипятка и выдержать в течение 15—30 минут в закрытой посуде. Хороши для оздоровительной ванны настои из таких лекарственных растений, как роза, розмарин, жасмин, мята. Благодаря содержанию в ней эфирного масла (которое, кстати, придает мяте неповторимый аромат), а также ментола мята обладает великолепным возбуждающим действием, укрепляет человеческий организм и наполняет тело энергией.

Регулярно принимая мятные ванны, вы избавите себя от таких неприятностей, как мигрень (головная боль), насморк и укрепите сердечную деятельность. Ванны на основе настоя из листьев или молодых стеблей розмарина так же, как и мята, придадут вам энергию. Листья розмарина содержат эфирные масла и органические кислоты, благодаря которым это удивительное растение обладает тонизирующим действием, особенно при упадке сил, благотворно влияет на центральную нервную систему (хорошо снимает нервное напряжение и ванна на основе настойки из жасмина) и является профилактическим средством простудных заболеваний, которые подстерегают нас на каждом шагу.

Ванны из настоя розы действует успокаивающе, а содержащиеся в ней витамины и другие активные вещества помогут противостоять многим недугам. Сходным действием обладают и ванны на основе настоя из ромашки. Причем использовать ромашку можно не только сухую, но и только что собранную (естественно, сделать это вы сможете только летом). Регулярно принимая ванны из крепкого водного настоя цветков ромашки, вы избавите себя от возможных болей в суставах, а также надолго обеспечите своей коже молодость и красоту.

Ванны из настоя ромашки обладают еще одним немаловажным свойством: они предохранят вас от укусов насекомых.

Ванны из крепкой настойки листьев ежевики обладают тонизирующим и восстанавливающим действием, благотворно влияют на органы дыхания и кожные покровы: если вы отдадите предпочтение таким ваннам, то вашей коже не грозит дряблость. Очень полезно устроить себе и ванну из еловой хвои. Такая процедура снимает мышечные спазмы, успокаивает, улучшает кровообращение и активизирует обмен веществ. Для настоя понадобится 200 г хвои и 6 л холодной воды. Настаивать в течение суток. Перед принятием ванны следует воду с хвоей вскипятить, процедить, чтобы удалить иголки. Настой влить в наполненную водой ванну.

Полезны и ванны из морских водорослей. Содержащийся в них калий выводит из организма лишнюю жидкость, кальций укрепляет ткани, магний придает силу мышцам и одновременно расслабляет их. Ванна с водорослями, которые просто можно бросить в воду (500 г на ванну с теплой водой), омолаживает кожу, повышает защитные силы организма и стимулирует обмен веществ. Хорошо снимает усталость, успокаивает и улучшает сон ванна из настоя валерианового корня (100 г корня на 1 литр кипятка, настаивать 10 минут, процедить и влить в ванну).

 

 


 

Добавляйтесь в наши группы в социальных сетях и узнавайте о новостях первыми: